Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado a fuego lento
Productos avícolas
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado a fuego lento.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado a fuego lento
Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado a fuego lento es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado a fuego lento se enumeran a continuación.
Agua
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61.73 g
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61.73%
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La energía (calorías)
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247 kcal
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Energía (julios)
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1033 kJ
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Proteína
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19.61 g
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19.61%
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lípido total (grasa)
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18.1 g
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18.1%
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Ceniza
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0.61 g
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0.61%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.3 mg
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El magnesio, Mg
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13 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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122 mg
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0.12%
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Potasio, K
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108 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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52 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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2.72 mg
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Cobre, Cu
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0.097 mg
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El manganeso, Mn
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0.046 mg
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El selenio, Se
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17.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado a fuego lento